Staňte sa členom SZKC a využívajte zľavy na nákup zariadení a špeciálne ponuky. Zobraziť výhody →
Jazyk:

Recept – Sladké tofu prúžky s jablkami

Počet porcií: 10

Ingrediencie

  • 800 g Lunter Tofu Natural, nakrájané na tenké prúžky
  • 2 polievkové lyžice kukuričného škrobu
  • 3 polievkové lyžice rastlinného oleja (na vyprážanie)
  • 80 g cukru
  • 2 polievkové lyžice javorového sirupu
  • 1 čajová lyžička škorice
  • 150 ml vody
  • 3 veľké jablká, nakrájané na tenké plátky
  • 1 polievková lyžica masla alebo oleja (na vyprážanie)
  • 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
  • 1 polievková lyžica hnedého cukru
  • 2 polievkové lyžice pražených orechov (voliteľné)

Príprava

  1. Tofu stlačte na 15 minút, aby ste odstránili prebytočnú vlhkosť.
  2. Nakrájajte na tenké prúžky a zmiešajte s kukuričným škrobom.
  3. Na veľkej panvici rozpáľte rastlinný olej na strednom ohni.
  4. Plátky tofu smažte 4–5 minút z každej strany, kým nebudú zlatohnedé a chrumkavé.
  5. Vyberte ich a odložte bokom.
  6. Do tej istej panvice pridajte hnedý cukor, javorový sirup a vodu.
  7. Varte 3–5 minút, kým omáčka nezhustne a nezíska lesk. Pridajte škoricu.
  8. Vráťte chrumkavé tofu do panvice a premiešajte, aby sa obalilo omáčkou.
  9. V samostatnej panvici na strednom ohni rozpáľte maslo alebo olej.
  10. Pridajte plátky jabĺk, citrónovú šťavu a hnedý cukor.
  11. Smažte 5 minút, kým sa nekaramelizujú a mierne nezmäknú.
  12. Tofu a jablká naservírujte na tanier a posypte opraženými orechmi.

 

Tento recept, ale aj ďalšie inšpirácie nájdete na stránke nášho partnera Lunter Proffesional: https://professional.lunter.com/sk/recepty/

Facebook
WhatsApp
Email
Print